常温水が飲めるウォーターサーバー6選!導入するメリットは?

2021年10月7日
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「冷水を飲むと体が冷えすぎる」「お腹が冷えて調子が悪くなる」など、冷水が苦手な人には常温水を飲めるウォーターサーバーがおすすめです。常温水を飲むメリットや、常温水が飲めるおすすめ機種をご紹介します。

常温水を飲むメリットとは?

厚生労働省が定めた医薬品に関する規格書「日本薬局方」では、常温の温度を「15~25℃」と定義しています。冷水でも温水でもないぬるめの水、常温水を飲むメリットにはどんなものがあるのでしょうか?

1. 代謝アップが期待できる

常温水の温度は体温より低いですが、飲むことで冷えが改善されることがあります。これは体が冷えないよう熱生産をするため。体の中から温まるので代謝アップが期待できるのです。冷水だと体を冷やしすぎてしまい、胃腸に負担がかかるため常温水がおすすめです。

また、常温の水を飲むことで、以下の健康効果が見込めます。

  • 体が温まり、代謝がアップする。
  • 新陳代謝が活発になり、美肌効果が上がる。
  • 体内の水分量が増えて血液の流れがスムーズになる。
  • 血液の増加で筋肉量がアップする。
  • 筋肉量の増加で基礎代謝量がアップし、痩せ体質になる。

2. 胃腸にやさしい

常温水は冷水よりも体内への吸収が遅いため、胃腸にやさしく負担がかかりにくいといわれています。

冷水を飲むと急激に体が冷えることがあり、その結果、血流が悪くなる可能性も。胃を冷やすことは肝臓機能を低下させることにもつながるので、冷えやすい人は常温水を飲むことをおすすめします。

3. 薬やサプリを飲むのに適している

一般的に、薬を飲む際は常温水かぬるま湯で飲むと良いとされています。その理由は、冷水よりも胃の中で薬が溶けやすくなり、薬の成分が早く体に吸収されるからです。

また、水の成分によっては薬の効果を弱めてしまうことがあります。薬を飲む際は、マグネシウムなどが多く含まれる硬水よりも、軟水を選びましょう。薬の効果に影響を与えにくく安心です。

4. 吐き気や胸焼けを抑えてくれる

常温水を飲むと、胃酸を薄める効果が期待できます。そのため、食べ過ぎ飲み過ぎによる吐き気、油の多いものを食べたときの胸やけがあるときは、常温水を少しずつ飲んでいくことをおすすめします。

逆に冷水は胃腸に刺激を与え、負担をかけてしまう可能性があるので避けましょう。

ウォーターサーバーの常温水って衛生的にどうなの?

常温水のウォーターサーバーだと、サーバー内で雑菌が繁殖しないか気になる人も多いと思います。食品を常温のまま放置するとすぐに傷んでしまいますが、ウォーターサーバーの水はすぐには腐りません。なぜでしょうか。

ウォーターサーバーの水は、メーカーで殺菌処理されてから、ボトルやパックなどに密封された状態で届きます。腐敗する原因となるバクテリアなどの有機物がほとんど存在しないため、未開封のボトルなら天然水の場合で3~6ヵ月程度、RO(アールオー)水の場合で1年程度の長期保存が可能です。

開封後は空気に触れ雑菌が入る可能性が出てくるため、水は傷みはじめます。しかしウォーターサーバー内部を自動で衛生的に保つ機能や、混入する空気をクリーンにするフィルターなどを搭載し、新鮮な状態がキープできるように設計しているため、常温のままでもすぐに飲めなくなるということはありません。

開封後の賞味期限は、天然水の場合で2週間程度、RO水で1ヵ月程度です。鮮度が落ちるとともに味も落ちてしまうため、できるだけ早く飲み切ってしまいましょう。

電気がいらない常温水ウォーターサーバー

ウォーターサーバーの中には常温水が飲めるものもあります。常温水のみが出てくるウォーターサーバーの場合は水を冷やしたり温めたりする必要がないため、電気を使いません。そのため、毎月の電気代がかからないというメリットがあります。

ウォータースタンド|ナノシリーズ メイト

実質月額【24L】
(水+サーバー)
約2,206円
月額レンタル料 2,200円
水の料金
(500ml換算)
約0.12円(水道料金)
月額電気代の目安 0円
サイズ
幅:13cm/奥行:40.27cm(41cm)/高さ:30.8cm
( )は受け皿使用時
重量 3.3kg
カラー シルバー/ミント/ピンク
ボトルのタイプ -
ボトル位置 -
設定温度
冷水:-
温水:-
タンク容量 -
チャイルドロック なし
衛生機能 -
省エネ機能 電力不要
水の種類 水道水(浄水)
使いやすさ

ポイント

  • B4サイズのスペースに収まるコンパクトなボディで、置き場所に困らない
  • ナノ・トラップフィルター搭載で、ミネラルを残した浄水が作れる
  • サーバーの月額レンタル料が2,200円とリーズナブル

ウォータースタンドの「ナノシリーズ メイト」は水道に直結して、本体内のフィルターでろ過する水道水ウォーターサーバーです。水道水を使うので、水を交換する必要がなく、水の料金=水道料金になるためたくさん使うことができます。

搭載されているナノ・トラップフィルターは水道水に含まれるミネラルを残したままろ過します。コンパクトな卓上型で、場所を取らずにキッチンのわずかな空スペースに置けるのもうれしいポイントです。

  • 小型だし安いので大満足です。重いボトル交換ともサヨナラできて幸せ!
  • 水道直結で重たいボトルの交換がなくてラク。電気代もかからずコスパがいい
  • 水道水をろ過し、おいしい水にしてくれます。使って半年ですがとてもいいです!

ウォータースタンド|プレミアムシリーズ ネオス2

実質月額【24L】
(水+サーバー)
約3,306円
月額レンタル料 3,300円
水の料金
(500ml換算)
約0.12円(水道料金)
月額電気代の目安 0円
サイズ 幅:19.2cm/奥行:43cm/高さ:43.4cm
重量 4.9kg
カラー ホワイト
ボトルのタイプ -
ボトル位置 -
設定温度
冷水:-
温水:-
タンク容量
冷水:-
常温水:3.5L
チャイルドロック なし
衛生機能 -
省エネ機能 電力不要
水の種類 水道水(RO水)
使いやすさ

ポイント

  • ROフィルターで不純物のないピュアウォーターを作れる
  • 常温水のみで電源不要。電気を使わないので経済的
  • どこにでも収まるスリムな設計とエレガントなデザイン

コンパクトなデザインの「プレミアムシリーズ ネオス2」も、ウォータースタンドの水道直結型ウォーターサーバーです。「ナノシリーズ メイト」と同じく「ボトル交換不要」「水の料金=水道料金」がメリットになります。

RO(アールオー)膜という極めて細かいフィルターを採用し、水道水から不純物のほとんど含まれないピュアウォーターを作り出します。抽出コックは取り外して洗浄可能なので、いつも清潔に使用できます。

  • スタイリッシュなところがかっこいい。毎日の食事や飲み水に欠かせなくなりました
  • 常温水のみでも野菜を洗ったり、料理全般に使ったりと大活躍です!
  • 引っ越しを機会にウォーターサーバーを設置。気兼ねなく飲めるところがいいです

常温水専用ウォーターサーバーは雑菌の繁殖に注意!

常温水専用のウォーターサーバーは、電源が不要で電気代が節約できるメリットがある一方、タンク内を衛生的に保つため自分で定期的にサーバーの手入れをしなくてはならないデメリットもあります。

簡単にコックを取り外して洗浄できるなど、手入れのしやすさに工夫があるモデルを選ぶといいでしょう。

常温水専用サーバーはコンパクトで電源も気にせず設置できるので、置き場所に困ることは少ないかもしれません。ひとつ注意すべき点は、直射日光が当たる場所にはサーバーを置かないことです。

直射日光が当たるとサーバー内の温度が上がり、雑菌が繁殖して不衛生になりやすくなります。室内温度が高くなりがちな夏の時期なども、小まめな手入れを心がけてください。

常温水も飲めるウォーターサーバー2選

次に、常温水だけでなく、冷水や温水も飲むことができる多機能なウォーターサーバーを2機種紹介します。

フレシャス|Slat

実質月額【24L】
(水+サーバー)
5,186円~
月額レンタル料
990円(初月無料)
(水3箱以上購入で次月0円)
水の料金
(500ml換算)
約87円~
月額電気代の目安 約380円~
サイズ 幅:29cm/奥行:35cm/高さ:111cm
重量 24kg
カラー マットホワイト/マットブラック
ボトルのタイプ 使い捨てボトル(9.3L)
ボトル位置 下部
設定温度
冷水:約4~10℃
温水:約80~85℃
エコモード:約70~75℃、リヒートモード:約90℃
タンク容量
冷水:1.5L
温水:1.5L
チャイルドロック
あり(冷水/温水/常温水)
操作ボタンがサーバー上部
衛生機能 オートピュアキープシステム/フレッシュ機能
省エネ機能 あり
水の種類 天然水
使いやすさ

ポイント

  • 通常の冷水・温水に加えて、常温水や高温水、70℃温水を選ぶことができる
  • ボトルはサーバー下部に設置するので、交換がしやすい
  • 子どもにも安心・安全な設計で、キッズデザイン賞を受賞

フレシャスの「Slat(スラット)」は、用途に合わせて好みの温度の水を選ぶことができるウォーターサーバーです。家計にやさしい節電機能も備わっていて、エコモードを利用すれば通常時より70%もの電気代を節約してくれます。

給水口は高く、ボトルは下部に設置するため、腰に負担をかけずに給水やボトルの設置が可能です。

  • お米を炊くときやミルクを作るときなど、我が家には不可欠な存在になりました
  • 調乳用に70℃で設定できるところと、インテリアになじむデザインが気に入りました
  • チャイルドロック付きで子どもにいたずらされることやヤケドの心配がなくて安心

ウォータースタンド|ナノシリーズ ネオ

実質月額【24L】
(水+サーバー)
約3,856円
月額レンタル料 3,850円
水の料金
(500ml換算)
約0.12円(水道料金)
月額電気代の目安 約859円~
サイズ
幅:26cm/奥行:39.7cm(50.5cm)/高さ:50cm
( )は受け皿使用時
重量 18kg
カラー ホワイト
ボトルのタイプ -
ボトル位置 -
設定温度
冷水:約5~8℃
温水:約85~93℃
タンク容量
冷水:2.5L
温水:1.0L
常温水:2.5L
チャイルドロック あり(温水)
衛生機能 -
省エネ機能 あり
水の種類 水道水(浄水)
使いやすさ

ポイント

  • コンパクトで置く場所を選ばず、機能的なデザイン
  • 3つの高性能フィルターで、水道水の中の不純物をほぼ完全に除去できる
  • 専用台を使えば水道と直結させなくても使用可能

ウォータースタンドのサーバーは全機種で常温水が利用できます。「ナノシリーズ ネオ」は、冷水や温水も使えるので、冷たい水を飲みたいときも、お茶や料理にお湯を使いたいときも、必要なときにすぐに出すことができるので便利です。

サブタンク付きの専用台を使えば、水道と直結できない場所に設置することも可能なため、オフィスなどでも活用されています。

  • 水道から直結で水を気にせずに使えて、温水、冷水、常温水が出るのでとても便利
  • 面倒な水交換がなく、お米も洗い放題でなかなかの使い心地です
  • 水量もしっかりと出て問題ありません。息子もドリンクバーのように楽しんで飲んでいます

弱冷水が飲めるウォーターサーバー

ウォーターサーバーの中には、15℃前後の弱冷水を飲むことができるサーバーもあります。冷水だと冷たすぎるが、常温水だとぬるすぎて水がおいしく感じられないという人は、弱冷水がちょうどいいかも知れません。

プレミアムウォーター|cado×PREMIUM WATERウォーターサーバー

実質月額【24L】
(水+サーバー)
5,074円~(3年契約プラン)
4,163円~(プレミアムウォーターマムクラブ)
月額レンタル料
1,100円
(プレミアムウォーターマムクラブで最大550円割引)
水の料金
(500ml換算)
約83円~
月額電気代の目安 約670円~
サイズ 幅:30cm/奥行:38.6cm/高さ:116cm
重量 24kg
カラー ホワイト/ブラック/ボルドー
ボトルのタイプ 使い捨てボトル(12L)
ボトル位置 下部
設定温度
冷水:約8℃(弱冷水:約15℃)
温水:約83℃(再加熱:90℃)
タンク容量
冷水:3.0L
温水:2.0L
チャイルドロック
あり(冷水/温水)
背面ロック
衛生機能 加熱クリーンシステム
省エネ機能 あり
水の種類 天然水
使いやすさ

ポイント

  • 約8℃の冷水を約15℃の弱冷水に切り替えることができる
  • ボトル設置位置は本体下部にあるため、ボトル交換が簡単
  • 小さな子どもに配慮した安心で安全な設計

プレミアムウォーターの「cado×PREMIUM WATER(カドー×プレミアムウォーター)ウォーターサーバー」は、スタイリッシュな電化製品を開発しているcado(カドー)とコラボして生み出された人気のウォーターサーバーです。

サーバー内をいつも清潔にする加熱クリーンシステムの搭載や、水が減るごとに収縮するボトルの採用で、雑菌の繁殖を抑えています。また、小さな子どもに配慮した設計で、本体の背面上部にロックスイッチがあるため、子どもにいたずらされにくくなっています。

  • 水のボトルが見えなくてスッキリ。空ボトルは潰してゴミとして処分できるのがいいです
  • 毎回私が家族にお茶を入れてあげなくてもセルフサービスで飲んでもらえます
  • 水が体にやさしく、サーバーも使い勝手がいいです。料理もおいしくできます

ウォーターサーバーの電源を切るのはNG!

常温の水を飲みたいからといって、ウォーターサーバーの電源を切ってしまうのはNGです。ウォーターサーバーには電力でタンク内を清潔に保つ機能が備わっているものも多いため、電源を切ると雑菌の繁殖につながる可能性があります。

サーバー内をいつも清潔に保つには、必ず電源をONにしておきましょう。常温水のみのウォーターサーバーの中には電気のいらないものもあります。そのようなサーバーの場合は、小まめにメンテナンスをしていつも清潔を保ってください。

また、ウォーターサーバーに常温水機能が付いていなくても、冷水と温水を割れば常温水を作り出すことができます。この方法であれば、その日の気分や体調によってちょうどいい温度の水を簡単に作ることができるでしょう。

常温水のウォーターサーバー|比較表

サーバー名
ウォータースタンド
ナノシリーズ メイト
ウォータースタンド
プレミアムシリーズ ネオス2
フレシャス
Slat
ウォータースタンド
ナノシリーズ ネオ
プレミアムウォーター
cado×PREMIUM WATER
実質月額【24L】
(水+サーバー)
約2,206円
約3,306円
5,186円~
約3,856円
5,074円~(3年契約プラン)
4,163円~(プレミアムウォーターマムクラブ)
月額電気代の目安 0円 0円 約380円~ 約859円~ 約670円~
カラー シルバー/ミント/ピンク ホワイト マットホワイト/マットブラック ホワイト ホワイト/ブラック/ボルドー
水の種類 水道水(浄水) 水道水(RO水) 天然水 水道水(浄水) 天然水
使いやすさ
公式

常温水のウォーターサーバーまとめ

  • 常温水は胃腸にやさしく、「代謝がアップする」「吐き気や胸やけを抑える」などの効果が期待できる
  • 常温水が利用できるウォーターサーバーや弱冷水機能付きのウォーターサーバーを使うと、おいしい常温水が自宅で飲める
  • ウォーターサーバーの電源を切って常温水にするのは、クリーン機能が稼働しなくなるのでNG
【参照元】
「日本薬局方」ホームページ|厚生労働省
常温の水は身体に優しい|杉村歯科
水を飲むと健康にいいのは本当?健康効果がある水の種類と正しい飲み方|うるのん
【保存版】常温のお水で水分補給するとどんな効果があるの?|アルピナウォーター
熱中症対策の水分補給のポイント - お水の温度にも気を付けよう|アクアクララ

※この記事は2020年12月時点の各社公式発表情報を元に作成しています。商品や金額が異なっている場合もございますのでご了承ください。